![\"\"](\"https:\/\/www.diariodopeixe.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/55080177391_23ea27b261_o-240x300.jpg\")
<\/p>\nRafael Dohnal \u00e9 o preparador f\u00edsico das Sereias (Cr\u00e9dito: Reinaldo Campos\/Santos FC)<\/p>\n<\/div>\n
Rafael Dohnal, preparador f\u00edsico das Sereias da Vila, analisou a prepara\u00e7\u00e3o do elenco visando a disputa de Paulist\u00e3o, Brasileiro A-1 e Copa do Brasil neste ano. Com calend\u00e1rio cheio, o profissional refor\u00e7ou o trabalho visando o melhor rendimento das atletas para os torneios. O Santos estreia na temporada diante do Gr\u00eamio na segunda-feira (16), \u00e0s 19 horas, na Vila Belmiro, pelo Brasileir\u00e3o.<\/p>\n
\u201cA prepara\u00e7\u00e3o tem sido bem positiva, levando em considera\u00e7\u00e3o que teremos 3 competi\u00e7\u00f5es a serem disputadas. Devemos estar aptos a alcan\u00e7ar a melhor performance poss\u00edvel em todos os torneios e, para isso, \u00e9 fundamental avaliar fisicamente, identificar as necessidades e aprimorar o desempenho f\u00edsico das atletas, garantindo que elas tamb\u00e9m possam ter a melhor performance poss\u00edvel\u201d, afirmou.<\/p>\n
Na \u00faltima semana, a equipe do t\u00e9cnico Caio Couto ficou uma semana no CT Dartanh\u00e3, em Guararema, fazendo uma esp\u00e9cie de \u2018bolha\u2019. A comiss\u00e3o e as atletas ficaram integradas 24 horas, trabalhando em dois per\u00edodos todos os dias e puderam tamb\u00e9m ter um entrosamento com a nove contrata\u00e7\u00f5es que chegaram. Rafael avaliou o trabalho no complexo.<\/p>\n
\u201cA import\u00e2ncia de ter o cuidado total nos pilares da alta performance (treinamento, alimenta\u00e7\u00e3o e descanso), sem d\u00favidas, faz uma grande diferen\u00e7a, e essa oportunidade de ficarmos por uma semana em Guararema foi muito positiva\u201d, completou.<\/p>\n
Leia tamb\u00e9m: <\/em><\/strong>Torcida invade treino do Velo antes de jogo contra o Santos e \u201camea\u00e7a\u201d Neymar<\/em><\/p>\n Por fim, o preparador f\u00edsico ainda avaliou a integra\u00e7\u00e3o do Departamento M\u00e9dico e de todo staff trabalhando junto pelo futebol feminino do Peixe. Ele refor\u00e7ou a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e cuidado minicioso para a performance das jogadoras.<\/p>\n \u201cExiste a aten\u00e7\u00e3o individual dentro de uma modalidade coletiva. Diante dos resultados das avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas realizadas no NAR (N\u00facleo de Alta Performance), identificamos os pontos a serem equilibrados e desenvolvidos para a evolu\u00e7\u00e3o das atletas. A integra\u00e7\u00e3o da parte m\u00e9dica, fisiologia, fisioterapia e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica \u00e9 fundamental para um trabalho que busca alta performance e minimizar as chances de les\u00f5es\u201d, finalizou.<\/p>\n<\/p><\/div>\n