{"id":34694,"date":"2025-08-03T21:26:16","date_gmt":"2025-08-04T00:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/mussicom.com\/truques-para-aliviar-a-dor-de-cabeca-com-o-celular-e-os-que-so-pioram\/"},"modified":"2025-08-03T21:26:16","modified_gmt":"2025-08-04T00:26:16","slug":"truques-para-aliviar-a-dor-de-cabeca-com-o-celular-e-os-que-so-pioram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/truques-para-aliviar-a-dor-de-cabeca-com-o-celular-e-os-que-so-pioram\/","title":{"rendered":"Truques para aliviar a dor de cabe\u00e7a com o celular \u2014 e os que s\u00f3 pioram"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"96\">\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Aplicativos de respira\u00e7\u00e3o guiada e medita\u00e7\u00e3o, como Calm, Meditopia e Breathe, t\u00eam ganhado popularidade por oferecerem exerc\u00edcios simples de relaxamento que podem aliviar significativamente a dor de cabe\u00e7a. Esses aplicativos auxiliam na pr\u00e1tica de respira\u00e7\u00e3o profunda e consciente, o que ajuda a diminuir a frequ\u00eancia card\u00edaca, relaxar os m\u00fasculos e reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de estresse. Existem tamb\u00e9m aplicativos disponibilizados por laborat\u00f3rios farmac\u00eauticos, planos de sa\u00fade ou hospitais, que ajudam a gerenciar e aliviar dores de cabe\u00e7a, especialmente enxaquecas. Eles oferecem ferramentas para registrar crises, identificar gatilhos e compartilhar informa\u00e7\u00f5es com profissionais de sa\u00fade, auxiliando no tratamento. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.techtudo.com.br\/guia\/2025\/08\/truques-para-aliviar-a-dor-de-cabeca-com-o-celular-e-os-que-so-pioram-edmobile.ghtml\">TecMundo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aplicativos de respira\u00e7\u00e3o guiada e medita\u00e7\u00e3o, como Calm, Meditopia e Breathe, t\u00eam ganhado popularidade por oferecerem exerc\u00edcios simples de relaxamento que podem aliviar significativamente a dor de cabe\u00e7a. Esses aplicativos auxiliam na pr\u00e1tica de respira\u00e7\u00e3o profunda e consciente, o que ajuda a diminuir a frequ\u00eancia card\u00edaca, relaxar os m\u00fasculos e reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de estresse. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":31648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-34694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34694"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34694\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mussicom.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}