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As Academias da Sa\u00fade promovem sa\u00fade e qualidade de vida e s\u00e3o aliadas \u00a0importantes no controle e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. Por\u00e9m, esse servi\u00e7o \u00a0faz mais que tudo isso em Praia Grande. As 11 unidades do Munic\u00edpio \u00a0conectam pessoas, favorecem o conv\u00edvio social e d\u00e3o a oportunidade de \u00a0uma vida mais ativa. \u00c9 o caso da aposentada T\u00e2nia Medeiros dos Santos, 69 anos, que frequenta a Academia do Bairro Ant\u00e1rtica h\u00e1 tr\u00eas anos e \u00a0destaca o quanto o equipamento faz diferen\u00e7a na vida dela.
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\u201cA academia representa a minha sa\u00fade, a amizade que temos com as \u00a0pessoas, representa tudo para mim. Enquanto eu tiver viva eu n\u00e3o vou \u00a0largar a academia, vou continuar aqui\u201d, afirma a risonha T\u00e2nia, que \u00a0procurou a unidade com dores no ombro direito e no tornozelo esquerdo, \u00a0sequelas do esfor\u00e7o repetitivo que fez ao longo da vida como \u00a0faxineira, e encontrou no local mais sa\u00fade e tamb\u00e9m um novo mundo para \u00a0si. \u201cHoje n\u00e3o sinto mais dores, n\u00e3o tenho mais nenhum problema de \u00a0sa\u00fade, passei no m\u00e9dico esses dias e minha sa\u00fade est\u00e1 perfeita. Gra\u00e7as \u00a0\u00e0 academia\u201d.
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Mas se hoje T\u00e2nia \u00e9 frequentadora ass\u00eddua do equipamento, fazendo os \u00a0dois hor\u00e1rios de atividade f\u00edsica, ela resistiu um pouquinho a \u00a0frequentar as aulas. \u201cO m\u00e9dico da Usafa me encaminhou para a academia, \u00a0mas eu fiquei com o papel do encaminhamento dentro da bolsa por mais \u00a0de um ano. Tinha pregui\u00e7a. Voc\u00ea aposenta e s\u00f3 quer ficar em casa, \u00a0senta no sof\u00e1, liga a televis\u00e3o. Mas meu filho me falou: \u2018poxa, m\u00e3e, a \u00a0senhora vai acabar ficando sedent\u00e1ria\u2019. Ent\u00e3o eu pensei e falei: \u2018quer \u00a0saber de uma coisa, vou l\u00e1 na academia\u2019\u201d.
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T\u00e2nia procurou o educador f\u00edsico Romulo Ribeiro, respons\u00e1vel pelas \u00a0atividades na Academia da Sa\u00fade do Ant\u00e1rtica, e a aten\u00e7\u00e3o dispendida \u00a0pelo profissional motivou a nova aluna a entrar para a pr\u00e1tica. \u201cEu \u00a0vim, conversei com o Romulo, que fez uma entrevista para me conhecer e \u00a0ver o que eu poderia ou n\u00e3o fazer. Ele \u00e9 um amor de pessoa, vai \u00a0orientando a gente, adapta o exerc\u00edcio \u00e0 dificuldade de cada um, \u00a0conhece todas as pessoas e seus problemas, \u00e9 muito atencioso. Isso \u00a0cativa muito as pessoas a continuarem na academia\u201d.
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\u201cA T\u00e2nia nos procurou devido a um problema de sa\u00fade e acabou se \u00a0tornando uma parceira. A gente percebe as coisas que desenvolvemos \u00a0aqui, os eventos que a gente cria, alguns alunos s\u00e3o muito \u00a0participativos e a Tania \u00e9 um deles. O que eu precisar ela \u00e9 uma \u00a0pessoa que est\u00e1 sempre disposta, tudo que proponho ela faz, os lugares \u00a0que eu vou ela est\u00e1 junto. A T\u00e2nia \u00e9 parceira mesmo\u201d, destaca Romulo.
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A irmandade encontrada na unidade \u00e9 outro fator que chama a aten\u00e7\u00e3o. \u00a0Os la\u00e7os de amizade criados ao longo do tempo extrapolaram o espa\u00e7o \u00a0f\u00edsico da Academia. T\u00e2nia gosta de visitar os amigos, em especial \u00a0aqueles que perderam entes queridos recentemente, oferecendo presen\u00e7a \u00a0e afeto. \u201cA gente costuma visitar, ligar para saber como est\u00e1. Eu sou \u00a0vi\u00fava, ent\u00e3o, eu entendo o que sente uma pessoa que perdeu seu ente. \u00c9 \u00a0uma amizade e uma uni\u00e3o muito grandes, um ajuda o outro, entende a \u00a0situa\u00e7\u00e3o do outro. Tamb\u00e9m tem muita brincadeira. \u00c9 fant\u00e1stico\u201d.
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Natural de S\u00e3o Caetano do Sul, T\u00e2nia mora na Vila S\u00f4nia h\u00e1 quase 40 \u00a0anos, tendo constru\u00eddo toda a sua vida na Praia Grande. Mesmo \u00a0aposentada, ainda faz bicos de faxineira quando chamada, e nunca fica \u00a0ociosa. \u201cEu saio da academia e vou visitar as pessoas, vou \u00e0 igreja. \u00a0Meu dia \u00e9 muito ativo o dia todo. Da\u00ed eu fa\u00e7o exerc\u00edcio e o professor \u00a0pergunta: \u2018deu dor na perna\u2019? Eu digo que n\u00e3o porque eu fui aqui, ali, \u00a0ent\u00e3o, n\u00e3o sinto dor. Estou sempre ativa, \u00e9 meu lema aqui\u201d.
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Servi\u00e7o \u2013 <\/strong>As Academias da Sa\u00fade s\u00e3o equipamentos fundamentais na \u00a0promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e na preven\u00e7\u00e3o e controle de doen\u00e7as. Em Praia \u00a0Grande, pessoas de todas as idades e que residem em qualquer bairro \u00a0podem frequentar gratuitamente uma das 11 unidades que est\u00e3o \u00a0espalhadas pelo Munic\u00edpio. Os equipamentos contam com a supervis\u00e3o de um educador f\u00edsico, que \u00a0direciona as atividades conforme as necessidades e a condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade \u00a0de cada usu\u00e1rio. O profissional tamb\u00e9m atua em conjunto com m\u00e9dicos e \u00a0enfermeiros das Unidades de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (Usafas) e \u00a0nutricionistas, psic\u00f3logos e demais membros do programa eMulti (antigo \u00a0Nasf), al\u00e9m dos residentes dos Programas de Resid\u00eancia M\u00e9dica e \u00a0Multiprofissional em Sa\u00fade da Fam\u00edlia e Comunidade do Munic\u00edpio, \u00a0visando o bem-estar f\u00edsico e mental dos participantes. Os interessados em frequentar uma das unidades devem se inscrever no \u00a0servi\u00e7o. Para a matr\u00edcula, basta procurar qualquer Academia da Sa\u00fade e \u00a0apresentar ao educador f\u00edsico c\u00f3pia do RG, do comprovante de \u00a0resid\u00eancia e do cart\u00e3o do posto. A pessoa tamb\u00e9m pode ser encaminhada \u00a0para a Academia pela equipe da Usafa. Mun\u00edcipes de qualquer bairro e \u00a0de todas as idades podem frequentar as unidades. Confira o endere\u00e7o das Academias de Sa\u00fade:<\/strong><\/p>\n Academia da Sa\u00fade Aloha \u2013 Rua Walter Feliciano, n\u00ba 220, Nova Mirim;
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\nAcademia da Sa\u00fade Ant\u00e1rtica \u2013 Rua Samael Aun Weor, n\u00ba 415, Ant\u00e1rtica;
\nAcademia da Sa\u00fade Rio Branco \u2013 Rua Hugo de Carvalho Ramos, n\u00ba 1551, Esmeralda;
\nAcademia da Sa\u00fade Maracan\u00e3 \u2013 Rua C\u00e9sar Rodrigues, n\u00ba 750, Maracan\u00e3;
\nAcademia da Sa\u00fade Melvi \u2013 Rua Leopoldo Augusto Miguez, n\u00ba 702, Melvi;
\nAcademia da Sa\u00fade Ocian \u2013 Rua Jos\u00e9 Jorge, n\u00ba 559, Ocian;
\nAcademia da Sa\u00fade Samambaia \u2013 Avenida das Arauc\u00e1rias, n\u00ba 211, Samambaia;
\nAcademia da Sa\u00fade Santa Marina \u2013 Rua Clovis Batista dos Santos, n\u00ba \u00a0640, Anhanguera;
\nAcademia da Sa\u00fade S\u00e3o Jorge \u2013 Avenida do Trabalhador, 4242 \u2013 Ant\u00e1rtica;
\nAcademia da Sa\u00fade Real \u2013 Rua Lil\u00e1s, s\/n\u00ba \u2013 Real;
\nAcademia da Sa\u00fade Mirim \u2013 Rua Nossa Senhora da Concei\u00e7\u00e3o, s\/n\u00ba \u2013 Nova Mirim.<\/p>\n<\/p><\/div>\n