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A c\u00f3lica menstrual \u00e9 uma realidade para milh\u00f5es de mulheres e pode impactar diretamente a qualidade de vida, a produtividade e o bem-estar delas. De acordo com a Federa\u00e7\u00e3o Brasileira das Associa\u00e7\u00f5es de Ginecologia e Obstetr\u00edcia (FEBRASGO), cerca de 50% das mulheres em idade reprodutiva sentem c\u00f3licas durante o per\u00edodo menstrual.<\/p>\n
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A dor tem origem na libera\u00e7\u00e3o de prostaglandinas, subst\u00e2ncias respons\u00e1veis por estimular as contra\u00e7\u00f5es uterinas para a elimina\u00e7\u00e3o do endom\u00e9trio, camada interna do \u00fatero que se renova a cada ciclo. Quanto maior a libera\u00e7\u00e3o dessas subst\u00e2ncias, mais intensas s\u00e3o as contra\u00e7\u00f5es e, consequentemente, a dor sentida.<\/p>\n
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Al\u00e9m disso, dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) revelam que cerca de 10% das mulheres em idade f\u00e9rtil sofrem com a endometriose, doen\u00e7a inflamat\u00f3ria cr\u00f4nica que pode demorar anos para ser diagnosticada, justamente por a dor ser frequentemente naturalizada.<\/p>\n
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Segundo o Dr. S\u00e9rgio Rocha, ginecologista da Santa Casa de S\u00e3o Roque, unidade administrada pelo Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. Jo\u00e3o Amorim” – CEJAM em parceria com a prefeitura da cidade, \u00e9 fundamental diferenciar a c\u00f3lica considerada normal daquela que pode sinalizar problemas como endometriose, miomas uterinos ou doen\u00e7a inflamat\u00f3ria p\u00e9lvica.<\/p>\n
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“O tratamento das c\u00f3licas varia conforme o grau de dor e a causa. C\u00f3lica leve pode ser tratada com medica\u00e7\u00e3o em casa; moderada, com suporte hospitalar; e nos casos graves, pode haver necessidade de interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica. A dor \u00e9 considerada normal quando n\u00e3o compromete a rotina da mulher. J\u00e1 as c\u00f3licas incapacitantes merecem aten\u00e7\u00e3o especial”, afirma o m\u00e9dico.<\/p>\n
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Al\u00e9m do uso de medicamentos, pr\u00e1ticas como atividade f\u00edsica regular, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e compressas de \u00e1gua quente podem ajudar a reduzir os sintomas. Em alguns casos, o uso de anticoncepcionais hormonais tamb\u00e9m pode ser recomendado como forma de controle.<\/p>\n
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“A medicina alternativa, como acupuntura, fisioterapia e pilates, pode ajudar a combater dores mais leves (as c\u00f3licas simples). J\u00e1 nas c\u00f3licas de forte intensidade, o efeito costuma ser mais limitado”, complementa.<\/p>\n
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Dr. Sergio lembra que visitas regulares ao ginecologista s\u00e3o fundamentais para o esclarecimento de d\u00favidas e detec\u00e7\u00e3o precoce de problemas de sa\u00fade.<\/p>\n
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O profissional tamb\u00e9m destaca que manter uma rotina equilibrada fortalece o sistema imunol\u00f3gico e contribui para a regula\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis hormonais, especialmente em pacientes que adotam h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e noites de sono adequadas. Ele ressalta ainda que esse estilo de vida n\u00e3o apenas alivia as c\u00f3licas, mas ajuda na preven\u00e7\u00e3o e no controle de diversas outras doen\u00e7as e sintomas.<\/p>\n
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“O estresse e a ansiedade podem amplificar a percep\u00e7\u00e3o da dor e desregular o ciclo menstrual. O sistema nervoso central \u00e9 o comando do nosso corpo. Se a paciente est\u00e1 tranquila, em um ambiente emocionalmente equilibrado, a c\u00f3lica tende a ser de menor intensidade. Portanto, uma mulher que est\u00e1 bem psicologicamente pode ter suas dores menstruais amenizadas”, afirma o especialista.<\/p>\n<\/p><\/div>\n