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No pr\u00f3ximo s\u00e1bado, 24 de maio, a educadora, psicopedagoga e criadora do MeditaKids\u00a0Camila Pavarini<\/u>\u00a0lan\u00e7a seu primeiro livro,\u00a0Um arco-\u00edris dentro de mim \u2013 um guia l\u00fadico para respirar, sentir e se conectar<\/em><\/strong>, com uma tarde de aut\u00f3grafos e atividades l\u00fadicas gratuitas paras as crian\u00e7as, das 16h \u00e0s 18h30, no\u00a0Smart Center<\/u>\u00a0(Rua Jos\u00e9 Cabalero, 15, Gonzaga, em Santos).\u00a0\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Com linguagem simples, ilustra\u00e7\u00f5es encantadoras e atividades pr\u00e1ticas, o livro, da Editora Qui\u00e7\u00e1 Books, convida crian\u00e7as a embarcarem em uma jornada interna pelas cores e emo\u00e7\u00f5es que habitam o corpo, ensinando de forma divertida e sens\u00edvel a import\u00e2ncia da respira\u00e7\u00e3o consciente, da escuta do corpo e da express\u00e3o dos sentimentos.\u00a0\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n “\u00c9 um mergulho num universo vibrante, onde cada cor do arco-\u00edris representa n\u00e3o um sentimento que merece ser reconhecido e compreendido. Assim como as cores no c\u00e9u, nossas emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o diversas e complexas, e compreend\u00ea-las \u00e9 essencial para vivermos de forma plena e harmoniosa”, define Camila.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Mais que uma leitura, as p\u00e1ginas oferecem uma experi\u00eancia: uma ponte entre o universo infantil e o mundo da medita\u00e7\u00e3o, do autoconhecimento e do cuidado com a sa\u00fade emocional. Voltado para crian\u00e7as, fam\u00edlias, professores e terapeutas, o guia \u00e9 uma ferramenta para quem deseja cultivar momentos de presen\u00e7a e conex\u00e3o com os pequenos \u2013 especialmente em tempos em que o excesso de est\u00edmulos e as telas impactam diretamente o bem-estar das novas gera\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n No livro, Camila faz um convite para mergulhar em um universo vibrante, onde cada cor do arco-\u00edris representa n\u00e3o apenas um sentimento, mas tamb\u00e9m a rica tape\u00e7aria de experi\u00eancias que comp\u00f5em nossa exist\u00eancia. “Minha proposta \u00e9 refor\u00e7ar a pot\u00eancia do cuidar, do brincar como caminho de conex\u00e3o, das emo\u00e7\u00f5es e dos sentimentos, numa experi\u00eancia de autodescoberta e acolhimento”.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Com a simbologia das cores do arco-\u00edris, ela aborda os sentimentos que cada cor representa, como o vermelho da raiva, o azul da tristeza, o amarelo da alegria e tantas outras nuances que fazem parte do nosso dia a dia. Por meio de exemplos simples e pr\u00e1ticos, as crian\u00e7as relacionam essas cores \u00e0s suas pr\u00f3prias experi\u00eancias emocionais, descobrindo que n\u00e3o est\u00e3o sozinhas em suas viv\u00eancias.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n “As emo\u00e7\u00f5es que exploramos s\u00e3o como cores dan\u00e7ando na nossa alma, cada uma trazendo uma mensagem essencial. Sentir tristeza, alegria, medo e raiva faz parte da vida. Todas essas emo\u00e7\u00f5es t\u00eam seu lugar e import\u00e2ncia, e reconhec\u00ea-las \u00e9 um passo fundamental para o autoconhecimento e a aceita\u00e7\u00e3o”.\u00a0<\/p>\n \u00a0\u00a0<\/p>\n Sobre a autora<\/strong>\u00a0\u00a0<\/p>\n Camila Pavarini \u00e9 educadora h\u00e1 20 anos e especialista em medita\u00e7\u00e3o e mindfulness, com forma\u00e7\u00e3o em artes pl\u00e1sticas, pedagogia, psicopedagogia, terapia integrativa e complementar, Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica (PNL) avan\u00e7ada, al\u00e9m de estar em forma\u00e7\u00e3o em psicologia.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n Refer\u00eancia nacional em educa\u00e7\u00e3o emocional para crian\u00e7as, ela \u00e9 criadora do m\u00e9todo MeditaKids<\/u>, m\u00e9todo pioneiro no Brasil desenvolvido para introduzir o mindfulness, ou seja, a aten\u00e7\u00e3o plena, unindo medita\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o emocional para crian\u00e7as.<\/p>\n Com uma trajet\u00f3ria marcada pelo afeto, pela escuta e pelo prop\u00f3sito de transformar o mundo de dentro para fora, Camila j\u00e1 impactou milhares de fam\u00edlias e profissionais da inf\u00e2ncia com seus cursos, palestras e conte\u00fados.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Servi\u00e7o:<\/strong>\u00a0\u00a0<\/p>\n Lan\u00e7amento do livro “Um arco-\u00edris dentro de mim”\u00a0\u00a0<\/p>\n Data: 24\/05 (s\u00e1bado)\u00a0\u00a0<\/p>\n Hor\u00e1rio: das 16h \u00e0s 18h30\u00a0\u00a0<\/p>\n Local: Smart Center \u2013 Rua Jos\u00e9 Cabalero, 15, Gonzaga, Santos\u00a0\u00a0<\/p>\n Entrada gratuita\u00a0<\/p>\n Atividades l\u00fadicas gratuitas para crian\u00e7as\u00a0<\/p>\n<\/p><\/div>\n